Waarom een sabbatical
Jouw sabbatical is een manier om structureel los te komen van de dagelijkse routine en de tijd te nemen om zo een nieuwe kijk te krijgen op je persoonlijke en professionele leven, waardoor je wellicht nieuwe doelen en ambities gaat definiëren.
Hoe vaak neem je daar de tijd voor? Nadenken of je nog op de juiste weg bent.
In de dagelijkse hectiek en drukte zit je er met je neus zo dicht bovenop dat je hoofd vol is. Je hebt de tijd en ruimte niet in je hoofd, je ziet kansen niet meer en de maanden vliegen voorbij.
Nu is het moment om afstand te nemen voor een langere of korte periode. Inzien of je nog op de goede weg bent of dat je dingen moet veranderen, of zelfs het roer helemaal moet omgooien. Een sabbatical is dus nooit het wegrennen van iets maar naar iets nieuws toe gaan. En dat creëer je met de hulp van je coach, die je de juiste vragen stelt en je er voor behoedt om in valkuilen te stappen.
Hoeveel tijd neem je nou echt voor jezelf?
We gaan naar school, gaan studeren, zoeken snel een baan, gaan aan de carrière werken, doen cursussen, maken promotie, gaan tussendoor even vlug met vakantie, krijgen nog meer verantwoordelijkheden. Een gezin wellicht? En tot welke leeftijd werken we door, wanneer krijg je echt tijd voor jezelf en hoe sta je dan in het leven? Maar de vraag die je eigenlijk moet stellen is: hoe krijg je op dit moment de energie en zie je of je de juiste keuze hebt gemaakt voor de komende jaren.
Het klinkt als een cliché maar het leven is kort. Streef daarom de dingen na waar jij energie van krijgt, waar jij gelukkig van wordt. Door een traject te doen waarbij je jezelf opnieuw uitvindt of juist bevestiging krijgt dat je op de juiste weg bent, maak je even een pas op de plaats en kom je los van de dagelijkse dingen. Op dat moment zal je de zaken helder zien.
Burn-out, midlife crisis. Tijd voor jezelf.
De betekenis van sabbatical komt van het woord sabbath, de zevende dag of dag van rust. In de landbouw is de betekenis dat elk zevende jaar het land niet gebruikt mocht worden voor activiteiten maar dat het land rust moest krijgen. Net als onze geest eigenlijk. Maar die tijd neemt bijna niemand. Neem tijd voor jezelf. Zorg dat je energie krijgt van je werk en bijvoorbeeld niet in een burn-out terecht komt. Wees alert en zorg dat je niet over je grenzen heen gaat. Onderneem actie of het nu een midlife crisis of de 'rat race' is, neem tijd voor jezelf.
Zet nu de stap om jouw sabbatical werkelijkheid te maken
Iedereen wil het graag maar slechts een handjevol mensen neemt daadwerkelijk de stap om een sabbatical te nemen. Zet nu die stap om jouw sabbatical werkelijkheid te maken.
Iemand zei ooit dat als je een sabbatical niet goed plant, je rechtstreeks op een burn-out kan afstevenen. Ik werk volgens een methode waarbij we samen jouw journey in tastbare stappen opdelen en je bij elke stap wordt begeleid, of je nu een korte sabbatical neemt of een lange reis gaat maken.
Voor een korte sabbatical geldt:
-
coaching om (thuis) los te komen
-
zelfinzichten krijgen
-
hulp bij het aan de slag met de resultaten
Voor een langere sabbatical geldt:
-
van voorbereiding tot terugkeer
-
formuleren van de doelen en wensen
-
duur en financiën
-
werkgever en omgeving overtuigen
-
inspiratie voor reizen of juist thuisblijven
-
iets opzetten of juist rust nemen
-
tot inzichten komen
-
praktische tips
-
actie ondernemen na terugkomst
We gaan terug naar de basis en onderzoeken aan de hand van jouw passie en purpose wat voor soort sabbatical of onbetaald verlof geschikt is voor jouw budget. En we zorgen voor een gedegen plan bij terugkomst. Maar vooral gaan we antwoord geven op de achterliggende vraag:
Waar word ik nou gelukkig van?